来例假吃什么最好?

2025-04-20 08:21:29 宜黄县人民医院 阅读(6486)

我月经量一直很少,人也偏瘦,去看过医生,医生说我月经量少是缺血,让我平常多吃点东西,可我就是从看医生后东西没少吃,肉长了不少,来例假吃什么最好?

王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。

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医院:宜黄县人民医院

简介:宜黄且人民医院创建于公元1920年,发展至今已是一所初具规模的县级综合性医院,承担着全县人民的医疗、预防、保健、康复及医学科研任务,是全县的卫生工作中心。 全院占地37365平方米,建...

地址:宜黄县学前街105号

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